Van, amikor nem egy rossz döntés miatt akadunk el, hanem azért, mert túl régóta ugyanazon az úton haladunk.

Kívülről minden rendben lévőnek tűnik. Dolgozol. Teljesítesz. Viszed a mindennapokat. Mégis egyre gyakrabban kapod magad azon, hogy valami hiányzik. Nem tudod pontosan mi. Csak azt érzed, hogy már nem ugyanaz az ember vagy, aki néhány évvel ezelőtt ezt az utat választotta.

Ilyenkor sokan azt gondolják, hogy munkahelyet kell váltani. Mások újabb képzésbe kezdenek. Van, aki rákapcsol és még többet dolgozik. Pedig nem mindig a körülményeken kell változtatni. Néha először önmagunkat kell jobban megérteni.

A hozzám érkezők többsége nem krízisben van. Dolgoznak, helytállnak, sokszor abszolút sikeresek is. Egyszerűen csak elfáradtak abban, hogy folyamatosan mások elvárásaihoz igazodnak. Vagy már nem tudják, hogy egy döntés valóban az övék... vagy csak azért hozzák meg, mert ezt várja tőlük a környezetük.

Találkoztam olyanokkal, akik évek óta ugyanazt a kérdést hordozzák magukban: Maradjak vagy menjek? Belevágjak most vagy várjak még? Elég jó vagyok hozzá? Biztos hogy nekem való? Mi van, ha rosszul döntök?

A legtöbbször nem a konkrét válasz hiányzik, hanem az a biztonságos tér, hogy végre őszintén végiggondolhassuk a saját kérdéseinket.

Saját életemben is voltak olyan időszakok, amikor újra kellett gondolnom, merre szeretnék továbbmenni. Volt, hogy egy biztosnak tűnő út már nem adott örömet, volt, hogy egy döntéshez előbb önmagamat kellett jobban megismernem. Ma már tudom, hogy ezek az időszakok nem kitérők voltak, hanem azok a pontok, ahol a legtöbbet tanultam magamról.

A coachingban nem azt keressük, hogyan lehetnél valaki más, sokkal inkább azt, hogyan tudnál végre önmagadként működni. Lehet, hogy ehhez egy bátor döntésre lesz szükség, lehet, hogy csak egy új nézőpontra és az is lehet, hogy rájössz: nem az irány rossz, csak közben elvesztetted valahol önmagad.

Ha magadra ismertél, lehet, hogy ezek a kérdések Téged is foglalkoztatnak:

• Miért nem érzem már azt a lelkesedést, amit régen?
• Hogyan nyerhetném újra vissza a motivációmat?
• Maradjak a biztos helyemen vagy váltsak a bizonytalanba?
• Miért halogatom már hónapok óta ugyanazt a döntést?
• Hogyan találhatnék egyensúlyt a munkám és a magánéletem között?
• Hogyan lehetnék magabiztosabb és határozottabb a döntéseimben?
• Miért akarok mindig mindenkinek megfelelni?
• Miért van az, hogy folyton ugyanabba a pocsolyába lépek?
• Miért mondok igent, amikor legbelül nemet szeretnék?
• Miért kételkedem magamban akkor is, amikor tudom, hogy képes vagyok rá?
• Miért érzem azt, hogy mások igényei fontosabbak a sajátjaimnál?
• Miért nem tudok örülni annak, amit már elértem?
• Miért érzem azt, hogy az életem egy folytonos rohanás és közben elszaladnak mellettem a fontos pillanatok?
• Hogyan találhatnék vissza ahhoz az emberhez, aki valaha voltam?

Nem hiszem, hogy minden élethelyzetre létezik kész recept. Abban viszont hiszek, hogy amikor jobban megérted önmagad, egészen más döntéseket kezdesz hozni.

Nem az a cél, hogy valaki más legyél, hanem hogy végre önmagadként tudj működni.

 Az első lépést neked kell megtenned, a többit már közösen végiggondoljuk!