A coaching egy tanulást, fejlődést és változást célzó, őszinte, nyílt és segítő beszélgetés, mely biztonságos keretek közt ad lehetőséget önmagad jobb megismerésére.

A coaching amellett, hogy sokféle praktikus, kreatív és objektív eszközzel dolgozik, az „iskolázott intuíciónak” is teret enged. Ez egy olyan terep, ahol lehet, sőt kell is beszélnünk arról, hogy bizonyos szituációkban hogyan érzed magad, hogyan hat rád mások viselkedése, mik az alapvető szükségleteid, vágyaid és milyen erőforrásaid vannak ahhoz, hogy ezeket ki is tudd elégíteni.

Mélyen hiszek abban, hogy az erőforrás mindenkiben ott van, csak felszínre kell azt hozni!

A coaching közelebb juttat Téged a vágyott jövőképhez, segít átlendülni a holtpontokon, láthatóvá teszi a kiutat egy elakadásból, elindít a siker útján, ezzel egyidőben mély önismereti utat is kínál. A fő cél mindig egy POZITÍV ÉLETMINŐSÉG VÁLTOZÁS, legyen szó a munkádról vagy a magánéletedről.

Fontos elmondanom, hogy a coaching nem tanácsadás és nem is pszichoterápia, nem kötődik egészségügyi végzettséghez és nem kezel betegségeket. A terápia és a tanácsadás pusztán a coaching határterületei közé tartoznak. Martin Wehrle szavait idézve: Ha a problémát egy fának képzeljük el, akkor a pszichoterapeuta a gyökereit fogja vizsgálni: Honnan ered a probléma? Hogyan jut kifejezésre? Ezzel szemben egy coach főleg felfelé néz: Honnan jön a remény fénye? Megjelentek-e már a megoldás első rügyei? Honnan lehet a növekedésüket leginkább elősegíteni? Vagyis a múlttal szemben a jelenre és a megcélzott jövőre fókuszál.

Azt pedig már Albert Einsteintől tudjuk, hogy egy problémát nem lehet ugyanazzal a gondolkodásmóddal megoldani, amivel azt előidéztük, éppen ezért az én szerepem az, hogy a változás katalizátoraként támogassalak a folyamatban, mindeközben pedig segítő és elfogadó hátteret is nyújtsak a belső vívódásaid, konfliktusaid és számtalan dilemmád feloldásában.

A coachingot holisztikus szemlélettel közelítem meg, vagyis minden egyes irányzatból (Gestalt, Brief, Tranzakcióanalízis, NLP) merítek módszereket és eszközöket, melyeket az ország legjobb szakembereitől tanultam én is.

Egy coaching folyamat jellemzően 6-10 ülésből áll. Egy ülés 90 perces. 

Amit adni tudok Neked:

• az elmúlt 20 év tapasztalatát humán szakterületemről,
• pszichológiai tudásom gyakorlati és kreatív megvalósítását sajátélményben,
• az ICF (International Coach Federation) által meghatározott etikai norma és coaching folyamat szabályok alkalmazását, betartását,
• okleveles DISC és ProfileXT® tanácsadóként, objektív diagnosztikai mérőeszközöket a személyiséged, kompetenciáid és viselkedésed jobb megismerésére,
• sok-sok feladatot és gondolkodni valót az utad során,

És még:

• kötelesség- és küldetéstudatomat, hogy kihozzam Belőled a legjobbat,
• segítő szándékomat és hitemet abban, hogy képes vagy fejlődni, változni,
• empátiámat, ítélkezésmentes elfogadásomat, 
• nyitottságomat és szűnni nem akaró kíváncsiságomat irányodba,
• biztonságos keretek közt, Rád fókuszált értő-figyelmet,
• tükröt, amibe lehet, hogy nem lesz mindig könnyű belenézni, de szükséges ahhoz, hogy változni és fejlődni tudj,
• őszinteséget arról, mit tapasztalok Rólad az „itt és most”-ban, figyelembe véve az intellektuális, érzelmi és fizikai síkokat
• kérdéseim általi felfedezéseket Önmagadban
• szükség esetén "érzéki konfrontációt", mely képes kizökkenteni egy tévesen rögzült helyzetből

Nos készen állsz, indulhatunk?

A közös utunk során az alábbiakat tapasztalhatod meg:

• sok dologban megerősödsz, amit már ma is tudsz,
• képessé válsz arra, hogy átugord saját árnyékodat,
• rájössz arra, hogy sokkal többre vagy képes, mint gondolnád,
• rátalálsz a Téged igazán mozgató belső energiákra,
• megérted a belső vívódásaid, konfliktusaid okait,
• megtanulsz hatékonyabban működni a hétköznapokban,
• könnyedebben és eredményesebben fogsz tudni kommunikálni és együttműködni másokkal,
• nő az önbizalmad, ami által bátrabb és nyitottabb leszel,
• ha elég kitartó vagy, megtapasztalhatod a változás pozitívumait,
• lehetőséged lesz egy sikeresebb, kiegyensúlyozottabb életre

Kedvet kaptál a coachinghoz?

Akkor hívj vagy írj most!